“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”宝剑只有通过磨砺才能锋利，梅花只有经过寒冷的冬天才能散发出香气。想梅花和宝剑一样，一个人只有经受了磨难，并凭借着自强不息的信念克服了困难，才能获得最终的成功。
从古到今，无论是中国的名人名士，还是外国的名家人物，能够取得辉煌的成就，靠的就是自强不息的精神。
春秋时期，吴王夫差在于越国交战中大败越王勾践。夫差要捉拿勾践，范蠡出策，假装投降，留得青山在不愁没柴烧。夫差不听老臣伍子胥的劝告，留下了勾践等人。越国君臣在吴国为奴三年，饱受屈辱，终被放回越国。勾践暗中训练精兵，每日晚上睡觉不用褥，只铺些柴草，又在屋里挂了一只苦胆，他不时会尝尝苦胆的味道，为的就是不忘过去的耻辱。最终励精图治，成功复国。越王勾践亦成为春秋时期最后一个霸主。
越王勾践面对屈辱，忍于心，恨于骨。被放回越过后仍坚强的训练精兵，毫不气馁，自强不息的精神使它成为了春秋霸主。
面对生理的残疾，并坚强地面对生活的美国作家海伦·凯勒，被马克·吐温称为“19世纪的两个杰出人物之一”。主要是因为她面对命运的摧残，不折不挠，顽强奋斗的精神被世人所震撼。她在19个月的时候因患上猩红热被夺去了视力和听力，接着，又丧失了语言表达能力。在莎莉文老师的帮助下，她学会了读书和说话，并开始和其他人沟通。而且以优异的成绩毕业于美国拉德克利夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家。盲聋哑的她完成了常人难以完成的，无法想象的业绩。
其 ……此处隐藏2769个字……低头或掉头就跑，那不仅个人事业必将一事无成，社会也因而不能发展。
因此，在挫折面前。要勇于战斗，自立自强，这才是生活的强者。
小学时，成绩总是名列前茅，我认为自己很聪明，于是我持着“聪明”的护照继续逍遥。当老师通知我要进行数学竞赛是，我心想：哼，我还有好好干吗？凭我那聪明劲儿，特等奖非我莫属。”有了这点"自信”，在别人积极翻阅资料时，我却活跃在球场上。
毫无疑问，赛场上，我傻了眼，且不说试题之难，有些数学符号我也没见过，我勉强做了几道题，虽在试卷上留下了一大片空白。可我仍然认为自己做的题是百分百正确。下课铃响了，我信心十足的交上卷子。
颁奖仪式开始了，我静坐着，期盼着那“第一名”和紧接着我名字的呼叫声。可是上帝是公正的，他不会轻易的将成功赐予一个从未付出艰辛的人。我垂下了头，心灰意冷，渐渐地对学习失去了信心和兴趣，成绩一落千丈，每天沉溺在自己的内心世界里，想走却离不开。
顿时，我感到生活的不公和困苦，挫折时我渐渐消沉，我已没有多余的力气。就在这时候，老师送我一句萧伯纳的话“成功只属于那些面对挫折勇于奋斗和挑战的人。”只要你坚强起来，没有过不去的坎。我恍然大悟，走出了生活的阴影。
挫折需要自强，只有自立自强才能克服困难，继续朝目标走下去，把“做一个自强的人”作为你的目标，循着你的目标一步步走下去，每一次脚步声，都会引来一片深远的回忆……
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