第一篇:拉丁舞的学习培训自我评价
下面就分享一篇一名学习跳拉丁舞的学习培训自我评价。
参加拉丁舞的学习培训已经有一段时间了,以下对我这段时间以来的学习做一个自我评价。
刚听到学校请到外面的老师来教我们跳拉丁舞的时候,我很兴奋,学习热情很高,学了一次以后,觉得学习拉丁舞对于我来说真是一件苦差事!因自身的缘故吧,我觉得这是一种并不属于我娱乐的项目。但又怀着以锻炼身体的目的,我还是参加了学习。想着,学都学了,就必须全力以赴往学好,总不能白学了,于是,我还是很认真,很刻苦的学习了。一段时间学习下来,竟然发现自己还是学到了一点点,心里还挺兴奋的,拉丁舞节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性,是一种***、文雅而又全面的健身方法。学习拉丁舞能够增强自信、是一项很好的社交财富。
总之,经过本学期的培训,有收获自然也有不足,如对拉丁舞的基本舞步还不是很熟悉,动作还不到位,今后希看自己能从实际出发,取长补短,不断养成自我学习、自我反思的习惯,做到研修结合,进步自身素质和业务水平。一分耕耘,一分收获。我相信不断找出自己薄弱的环节,认真学习,努力实践,不断进步自身的业务素质和综合能力。坚持做到关心学校多一点,对自己严格多一点,争取做的更好。
通过学习拉丁舞,我不但收获了技巧,也收获了自信。
第二篇:杭州专业拉丁舞培训机构,加盟利姿,实现自我
杭州专业拉丁舞培训机构,加盟利姿,实现自我
利姿舞蹈——知名的、权 ……此处隐藏3211个字……现出一种优雅,为什么跳舞能够使孩子形成独特的气质呢?因为舞蹈能起到以下的作用:
1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她站得直、形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、磨练毅力:从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,训练后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣誉感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练孩子的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子的表演能力,使孩子们不怯场,增强表现力,自信心和更好的心理素质。
9、促进智力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
舞蹈人人都可以学,但关键要在与家长的态度。所有的家长在宝宝学习一种兴趣特长的时候,都应该少一些‘望子成龙、盼女成凤’,多一些‘只要宝宝喜欢就好’的想法,让艺术在轻松的氛围中成长,让大人和小孩在无压力的状态下体验美,这才是艺术的根本意义。